春游不完全指北!再不出去就晚了

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春游不完全指北!再不出去就晚了

帖子  朵朵什么人 于 周四 五月 05, 2016 2:04 pm

人在北 京,真心感觉现在的春天真是越来越短了。都说烟花三月下扬州,现在不过农历三月天,怎么就立夏了,我还没来得及踏青呢。想到蒸笼一样的炎热的夏天就快来了,顿觉不爽啊。不过我还是强行把这周算上春天,起码是春天的尾巴,大家有和我一样想要享受春天的风和日丽, 就抓 住现在这段时间吧。

个人整理了一些春游的小贴士,给大家分享一下。

春游装备
1、春游可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“咋暖还寒时候,最难将息”,所以,出行要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随身带件保暖的外套。
2、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小小折叠伞或雨衣。
3、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下经脉。
4、春季是一个潮 湿多雨水的确良季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
5、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。
6、春光 明媚,风和日丽,正是户外摄影的好时机。在出外旅游之前,最好先检 查一下相机的性能,以免到时候浪费胶卷又浪费美丽的景色。
7、其它春游用 品
日用 品:适时衣物、遮阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、电筒、照相器材、洗漱用 品等。
药 品:绷带、创可贴、消毒水、消炎药、晕车药、驱蚊虫药水等。
其他:多功能手表、指南针、移动电 话、组合刀具、对讲机。
车辆备件:全 套随车工具、备用轮胎、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等

春游食物
1、优先准备一些适合出游带着的小 便当,自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。而且,在便当打开的那一刻,给家人朋友孩子品尝的那一刻,都是会充满自豪的!



2、各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。零食选择上,坚果可以选择洽洽,巧克力就德芙吧,牌子大点的零食质量有保证嘛!



3、饼干特别孩子们带着出去游玩哦,不但制 作简单,吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里,或装在孩子们的小口袋里,玩累了,就来两块。



4、出行中准备补充碳水化合物的食物,是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类,当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧,这些饮品不但能防止你可能因运 动量过大而脱水,而且都能快速缓解疲劳。


朵朵什么人

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